Loading dogodki

« Vsi dogodki

  • Ta dogodek je minil.

BUSINESS MINDS – Sprostitvena delavnica “zvočna kopel – gong”

26. avgusta , 19:00 20:30

Zvočna kopel

Zvok je najmočnejše orodje, s katerim so si v zdravilne namene pomagala že mnoga ljudstva in civilizacije (gong izhaja iz časa 4000 let p.n.š.). Zvok gongov uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. Možgani ob poslušanju zvoka preidejo v frekvenco alfa ali celo theta stanja, kar pomeni, da vstopamo v našo podzavest in se osvobajamo vseh strahov, misli, negativnih vzorcev, prepričanj, čustev, ter energetskih blokad, ki se prenesejo na fizično telo. Gong proizvaja zvok po principu zlatega reza (Fibonaccijevo zaporedje), zato nas harmonizira na vseh nivojih.

Gong poslušamo in se predamo sprostitvi – v tišini. Zanimivost je, da poslušanje zvoka gonga deluje kot poslušanje vesoljnega orkestra – deluje fraktalno (ni melodije), zaradi česar nam ne dovoli nadzora ali kontrole ter nas popolnoma sprosti, da se zagledamo v notranje stanje globokega miru.  Ima moč, da prinese pozitivni premik v naši zavesti.

Z zvokom vzpostavim posebno polje, kjer se lahko sprostite, najdete svojo lepoto, srečo, radost.

Nekateri učinki, ki lahko nastopijo po zvočni kopeli:

  • prenehanje bolečin na fizičnem telesu (glavoboli, bolečine po poškodbah, bolečine v križu, bolečine vratu in ramenskega obroča, hrbtenice…)
  • izboljšani notranji procesi fizičnega telesa (boljša cirkulacija telesnih tekočin…), izboljša zdravje
  • pomladitev telesa
  • sprostitev čustev in olajšanje (jeza, žalost, depresija, strah…)
  • boljša koncentracija in fokus
  • poveča spomin
  • poveča ustvarjalnost
  • ohrabri učenje
  • sprostitev svojih misli (postanemo bolj prisotni v tu in zdaj ter opazovalec svojih misli)
  • olajša nemir
  • zmanjšuje stres
  • izboljšana komunikacija
  • odpiranje intuiciji, senzitivnosti, jasno-vidnosti/-slišnosti/- čutnosti
  • globoko doživetje (spoznavanje duše in prepoznavanje svojih potencialov, doživljanje globoke ljubezni in radosti )
  • povečana intuicija
  • čustveno očiščenje (jeza, žalost, depresija, nejasnost, strah…)
  • vzpostavi energetsko ravnotežje
  • podpira sprostitev
  • ojača telesne samozdravilne mehanizme
  • globoko doživetje na vseh nivojih (dvig življenjske energije, morebitne izventelesne izkušnje, doživljanje ljubezni, kar dejansko smo)
  • zaznavanje lastnega bitja in prizemljenosti tukaj in zdaj

Sprostitveno delavnico bo izvedla Nives Kraševec.

Napotki za udeležence

Dobro je, da ste udobno in toplo oblečeni, si prinesete vodo za pitje in si poklonite uro časa samo zase. Telefone pustite doma ali jih pred pričetkom izklopite.

Na zvočni kopeli  leže poslušamo zvoke vseh instrumentov. Če se pojavi bolečina, lahko spremenimo položaj ležanja, ali se pomasiramo. Med kopeljo se lahko pojavi vročina ali mraz v telesu.  V primeru, da se nekdo odloči, da ne bo več prisoten, lahko v tišini zapusti prostor. Za udobje in sproščeno ležanje je zaželeno, da si prinesete podlogo, odejo za uravnavanje telesne toplote in blazino za pod glavo. Pri ležanju na hrbtu je dobro podložiti kolena. Že dan prej  pijte več vode.

Razmislite tudi o namenu obiska zvočne kopeli.

BUSINESS MINDS – Program for personal and business development.

V času korona pandemije se je bolj kot kadarkoli prej pokazalo, da meja med zasebnim in poslovnim življenjem izginja ter da je ključnega pomena poskrbeti za to, da smo kot družba in posameznik pripravljeni sprejeti novo realnost in se z njo naučiti živeti.  SAŠA inkubator zato predstavlja premierni program za podjetja, ki nastaja kot odgovor na vprašanje kako v podjetniškem svetu »živeti« in ne samo »preživeti«. Program podjetnikom ponuja priložnost za spremembo načina razmišljanja in dela ter jim pomaga narediti ključne korake na poti do uspeha. 

V sklopu 11-ih butičnih dogodkov združujemo uporabne vsebine priznanih slovenskih strokovnjakov in praktične delavnice tehnik sproščanja ter povezovanja s samim sabo. Dogodki bodo potekali ob četrtkih popoldne na različnih lokacijah. 

Aktivnosti SAŠA inkubator d.o.o. v okviru operacije SIO 2020-2022 sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj. Operacija se izvaja v okviru Operativnega programa za izvajanje Evropske kohezijske politike v obdobju 2014-2020, prednostne osi: 3 Dinamično in konkurenčno podjetništvo za zeleno gospodarsko rast. 

Graška

Graška Gora 21
Podgorje pri Slovenj Gradcu, 2381
+ Google Map
Poglej Prizorišče spletno stran